Os benefícios da quinua
Especialistas assinam embaixo: esse alimento pode fazer maravilhas pela sua saúde
Especialistas alertam para o perigo dos anabolizantes
Ter o corpo definido é um dos principais desejos de grande parte da população, especialmente entre os jovens.
Fibras ajudam a emagrecer
Diferentemente de micronutrientes como a vitamina C, que dá aos alimentos um toque cítrico, as fibras não alteram o sabor da comida — interferem muito mais na textura.
Sono de beleza
A noite pode (e deve!) ser aproveitada para cuidar da pele e dos cabelos. Então, antes de ir para a cama e desfrutar ao máximo dos benefícios dos cosméticos noturnos, confira algumas dicas que vão lhe garantir bons sonhos
Feliz no amor, triste na balança
Pesquisas comprovam que mulheres casadas ou em relacionamentos estáveis tendem a engordar mais do que as solteiras.
Dicas de saúde que perderam a validade
Abaixo você confere uma lista de 5 dicas de saúde que estão sendo questionadas por novos estudos.
Em duas décadas, o corpo da mulher brasileira aumentou em todas as direções
Na média, ela tem mais busto, mais quadril, mais cintura, mais altura e, sim, mais peso
Atividade física versus dor de cabeça
A lista de benefícios proporcionados pelos exercícios físicos parece não ter fim.
Pesquisas explicam o futebol e o comportamento dos jogadores
Existe prova científica de que o futebol é o primeiro esporte em termos de surpresas