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	<title>Medley Academia</title>
	<link>http://academiamedley.com</link>
	<description>Academia Medley um espaço para Musculação e os mais diversos tipos de atividades aeróbicas (localizada, step, jump, alogamento, entre outros) além de Natação e Hidroginástica.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 16:09:29 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Suar emagrece?</title>
		<description><![CDATA[A prática de exercícios com vestimentas não apropriadas agrava a perda de líquidos e sais minerais e pode levar à desidratação.
]]></description>
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		<title>Conheça os riscos do salto alto</title>
		<description><![CDATA[Pesquisas comprovam que o uso diário desses modelos leva a alterações musculares e nos tendões]]></description>
		<link>http://academiamedley.com/2010/07/conheca-os-riscos-do-salto-alto/</link>
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		<title>Tira-dúvidas sobre gorduras &#8211; Parte II</title>
		<description><![CDATA[Conheça as respostas para as dúvidas mais frequentes]]></description>
		<link>http://academiamedley.com/2010/07/tira-duvidas-sobre-gorduras-parte-ii/</link>
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		<title>Tira-dúvidas sobre gorduras &#8211; Parte I</title>
		<description><![CDATA[Se existe um nutriente que desperta muitas perguntas são as gorduras. ]]></description>
		<link>http://academiamedley.com/2010/07/tira-duvidas-sobre-gorduras-parte-i/</link>
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		<title>testando</title>
		<description><![CDATA[resumo do teste]]></description>
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		<title>Não perca o pique no inverno</title>
		<description><![CDATA[Quem se exercita em turma se envolve mais]]></description>
		<link>http://academiamedley.com/2010/07/nao-perca-o-pique-no-inverno/</link>
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		<title>Treinamentos em jejum. Tire suas dúvidas</title>
		<description><![CDATA[Este tipo de exercício, que visa o emagrecimento, merece, porém, cuidados diversos, especialmente para que a massa magra seja preservada.
]]></description>
		<link>http://academiamedley.com/2010/07/treinamentos-em-jejum-tire-suas-duvidas/</link>
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		<title>Como evitar lesões durante a execução das tarefas domésticas</title>
		<description><![CDATA[Especialista ensina a postura correta de fazer cada atividade em casa]]></description>
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		<title>A melhor idade</title>
		<description><![CDATA[Essa é a fase propícia para desfrutar o tempo livre, desde que, é óbvio, a saúde vá bem]]></description>
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		<title>Os benefícios da quinua</title>
		<description><![CDATA[Especialistas assinam embaixo: esse alimento pode fazer maravilhas pela sua saúde]]></description>
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